Ho deciso di vivere fino a 120 anni. Sano, vitale e appagato

di Ilchi Lee (Autore)

Ilaria Dal Brun (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2018

Per gran parte della vita lavoriamo sodo fino all'età pensionabile, dopo di che molti di noi ritengono di avere poco tempo per rilassarsi e godersi la vita e spesso diventano passivi, fatalisti, depressi. E se invece disponessimo di più tempo? Se avessimo altri 40 o 50 anni, il modo in cui viviamo sarebbe diverso? Ilchi Lee sostiene che è possibile estendere la durata di vita ben oltre quello che molti ritengono sia il limite dell'età biologica, anche fino a 120 anni. Ma la vera domanda è: in tal caso, potremmo avere anche una vita appagante? Attraverso esperienze personali, storie avvincenti, la saggezza di un'antica pratica olistica coreana e le attuali ricerche sulla longevità e il senso di realizzazione, Ilchi Lee traccia un chiaro percorso verso un nuovo paradigma di longevità e padronanza della vita, e ci incoraggia a darci da fare per diventare "anziani illuminati", in grado di portare un valido contributo alla comunità e mantenerci in buona salute. Una guida pratica che indica come vivere pienamente a qualsiasi età senza rimpianti, effettuando i cambiamenti necessari per vivere fino a 120 anni con vitalità e passione, e perseguendo i propri obiettivi con successo.

• Autore: Ilchi Lee
• Traduttore: Ilaria Dal Brun
• Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
• Collana: Salute e benessere
• Anno edizione: 2018
• In commercio dal: 10 gennaio 2019
• Pagine: 254 p., ill. , Brossura
• EAN: 9788868205560