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Io non penso positivo. Come realizzare i tuoi desideri
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Io non penso positivo. Come realizzare i tuoi desideri
Quali sono i tuoi desideri? Che obiettivi hai per il futuro? Come pensi di raggiungerli? Gabriele Oettingen parte da queste semplici domande per esplorare il modo in cui la psicologia motivazionale ha cercato di spiegare e orientare le azioni delle persone. Analizzando il funzionamento del pensiero positivo, la ricercatrice tedesca ne smonta le linee guida per costruire una tecnica alternativa che tenga insieme le pur importanti fantasie positive e le realtà che ne ostacolano la realizzazione. Grazie a numerosi studi ed esperimenti, Gabriele Oettingen è riuscita a dimostrare che la chiave per il successo e la soddisfazione personale passa per un diverso rapporto tra realismo e fantasia che non si basi soltanto sulle visualizzazioni positive del futuro. Prefazione di Maura Gancitano.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2023
In commercio dal:
29 marzo 2023
Pagine:
234 p., Brossura
EAN:
9788831498944
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Federica
12 maggio 2020
Personalmente l'ho adorato e divorato in poco più di due giorni. Voto 4 su 5 solo perché effettivamente, non è una lettura semplice per tutti in quanto si basa interamente sulle ricerche della Oettingen e a tratti può risultare un po' ripetitivo. Da leggere sicuramente.
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Valentina
29 luglio 2018
Purtroppo io l'ho trovato poco coinvolgente, pesante da leggere. Una scrittura, a mio parere, poco scorrevole. Come a trascinare un'idea che era riassumibile in poche pagine
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Luigi Casalatina
03 luglio 2017
Il pensiero positivo fine a se stesso è depotenziante e ostacola il raggiungimento dei propri obiettivi. E' questa la tesi, bene argomentata e solidamente supportata da ricerche e studi, dell'autrice di questo libro interessante e di piacevole lettura. Il pensiero positivo inibisce gli sforzi per il raggiungimento degli obiettivi e frena le persone al livello dei sogni e dell'immaginazione. Serve invece un aggancio alla realtà e alle problematiche che questa pone affinché l'atteggiamento mentale positivo trovi un volano che consenta azioni efficienti ed efficaci. L'autrice propone il metodo del contrasto mentale e il procedimento WOOP per mettere in pratica in modo rapido e semplice le conclusioni di oltre vent'anni di studi condotti con il suo team di ricercatori.
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