Io sono ok, tu sei ok - Thomas A. Harris - copertina
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Descrizione

"Io sono OK tu sei OK" si basa su una estrema semplificazione del linguaggio e sulla riduzione di tutto ciò che avviene nelle relazioni tra le persone a tre concetti di base: Il Genitore, l'Adulto, il Bambino come modi di comportamento esistenti in ogni persona, i quali, a seconda della misura in cui intervengono nelle transazioni, o rapporti interpresonali, determinano un comportamento nevrotico oppure normale. Genitore, Adulto, Bambino oltre a essere nuovi concetti che descrivono un articolarsi dinamico della personalità, sono per l'autore strumenti di conoscenza operativa in modo tale da riuscire a eliminare il monopolio degli addetti ai lavori, insufficienti a far fronte alla enorme richiesta di servizi nel campo dell'igiene mentale.
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Dettagli

2013
Tascabile
20 novembre 2013
349 p., Brossura
9788817070478

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Curzio
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Mi hanno consigliato questo libro dopo aver frequentato, per puro spirito di ricerca, alcuni corsi sull'analisi Transazionale. No sono uno psicologo o "uno del mestiere" ma ho trovato subito in questa teoria psicologica un suo risvolto molto pratico. Siamo immersi nelle relazioni con gli altri e spesso ci accorgiamo anche di vivere dei "deja-vu", delle situazioni ricorrenti che sembrano davvero ripetersi in contesti diversi e con persone diverse oppure con le stesse persone e sempre nello stesso modo, spesso non soddisfacente per nessuno. C'è un perché per tutto questo e il libro di Harris spiega, in modo molto semplice e ricco di esempi, i principi base dell'AT per poi riportarli, nella seconda parte, alle relazioni più vicine a noi: matrimonio, genitori, bambini, adolescenti. Lo consiglio davvero come primo approccio, magari poi integrando, se come me lo troverete di grande interesse, con altri testi sui "giochi" o su aspetti più specifici (AT e comunicazione, gestione dei conflitti, management o altro)

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Michele
Recensioni: 4/5

Thomas Harris riprende i concetti dell'AT partendo dal modello GAB di Eric Berne e rendendolo più digeribile anche ai non addetti ai lavori. Sebbene la lunghezza e i temi trattati non siano proprio ad uso comune, il senso del libro risulta essere abbastanza chiaro: comprendere le dinamiche comportamentali all'interno di un posizione percezione di Sé rapportata alla percezione delle mondo esterno. Da questo punto di vista l'unico modo per liberarsi dalla sofferenza è quella di comprendere sé stessi e avere potere sulle proprie emozioni. Questo libro vuole raggiungere lo scopo partendo dalle quattro combinazioni (OK, non OK) da cui traggono spunto altrettante tipologie di personalità dominanti. L'approccio quindi l'ho trovato molto utile, perché se le personalità possono essere molteplici, può darsi che esse siano riconducibili a quattro filoni principali da cui traggono origine comportamenti prevedibili e "giochi" coerenti con i filoni. Un libro che merita l'acquisto e la lettura, considerando che l'AT è una disciplina scientifica a mio avviso troppo poco studiata e approfondita, quando meriterebbe uno studio quasi obbligatorio nelle scuole, tanto per studenti quanto per formatori. Parlando proprio di scuola, l'autore riporta una frase di Freud datata 1909: "Le scuole dovrebbero fare qualcosa di più per gli studenti che non limitarsi a insegnar loro come suicidarsi". Considerando che questa frase proviene dal 1909 si capisce abbastanza chiaramente come certi ambienti fossero da considerarsi pericolosi già in epoca antica.

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Giovanna
Recensioni: 4/5

Avvicinarsi all’analisi transazionale con questo libro è stato davvero semplice. Quel che più mi è rimasto impresso è la sensazione che si possa davvero risolvere i propri problemi se se ne comprendono le dinamiche di fondo. Insomma, per chi si sente giù o in un limbo ed ha difficoltà ad uscire da situazioni difficili, questo libro può costituire un'ottima guida.

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