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Key Muscles of Yoga: Your Guide to Functional Anatomy in Yoga - Ray Long - cover

LIBRO INGLESE

Key Muscles of Yoga: Your Guide to Functional Anatomy in Yoga

Name: Key Muscles of Yoga: Your Guide to Functional Anatomy in Yoga
Price: 37.73 EUR
Availability: InStock
Author: Ray Long
ISBN: 1607432382

di Ray Long (Autore)

Independent Publisher, 2009

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Descrizione

This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-colour, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume I of the series describes the key muscles of hatha yoga and how they are utilised. From beginners to experts, this book will become a constant companion.

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Dettagli

Autore:

Ray Long

Editore:

Independent Publisher

Anno:

2009

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

240 p.

Testo in English

EAN:

9781607432388

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