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Mindfulness immaginale. Pratiche di meditazione e visione immaginale
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Mindfulness immaginale. Pratiche di meditazione e visione immaginale - Selene Calloni Williams,Silvia C. Turrin - copertina
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Mindfulness immaginale. Pratiche di meditazione e visione immaginale

Descrizione


Quando un occidentale si accosta alla meditazione, la sua tradizione immaginale lo accompagna e di questo egli deve tenere conto. La visione immaginale aiuta a rendere l'esperienza della meditazione meglio fruibile da parte degli occidentali e simultaneamente essa fa da sostegno durante il cammino della crescita personale. In questo libro non solo vengono spiegati i fondamenti del processo meditativo, ma vengono altresì fornite pratiche quotidiane per raggiungere importanti cambiamenti positivi nel modo di vivere e di pensare. Silvia Turrin, allieva di Selene Calloni Williams, ha pazientemente trascritto le sue lezioni sulla Mindfulness Immaginale rendendo possibile una guida esaustiva e chiara. Selene Calloni Williams ha arricchito il libro con il racconto della propria esperienza e con una vasta trattazione del metodo e della visione immaginale applicata alla meditazione. La pratica della Mindfulness Immaginale scioglie la paura - che è il più grande nemico della realizzazione di sé - e può essere applicata con successo sia in contesti privati che nelle organizzazioni, per migliorare la qualità della vita, del lavoro e delle relazioni.
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Dettagli

3 novembre 2016
136 p., ill.
9788827227183

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Sara
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Libro letto in pochissimi giorni! uno dei migliori sulla mindfulness. Mi sono ritrovata totalmente con le pratiche già imparate in Sri Lanka. Utilissima la parte teorica e poi importanti come chiarimenti ulteriori il protocollo e gli esercizi consigliati. Da leggere e da usare ogni giorno

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Conosci l'autore

Selene Calloni Williams è un'autrice e life coach italiana. Ha scritto numerosi libri e documentari su psicologia, ecologia profonda, sciamanismo, yoga, filosofia e antropologia. Tra i suoi titoli più recenti, Yoga sciamanico. Volontà senza paura (Edizioni Mediterranee, 2020), Wabi sabi. La bellezza della vita imperfetta (Piemme, 2021), DAIMON. Scopri il tuo spirito guida e guarisci con i miti (Piemme, 2022) e Digiuno immaginale. 9 giorni per ritrovare armonia e benessere con il cibo (Piemme, 2024).Fonte immagine: sito TLON

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