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Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti - Christina Feldman,Willem Kuyken,Antonella Commellato,Fabio Giommi - ebook

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EBOOK

Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti

di Christina Feldman (Autore)

Willem Kuyken (Autore)

Edra, 2021

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Descrizione

A cura di Antonella Commellato, Direttore e insegnante-guida del Mindfulness Professional Training per istruttori per la Mindfulness, AIM Fabio Giommi, Psicoterapeuta, Presidente dell’Associazione Italiana per la Mindfulness, AIM Direttore di NOUS, Scuola di Psicoterapia Cognitivista Orientata alla Mindfulness Una delle frontiere di ricerca più interessanti e ricche nel campo della psicologia moderna prende in considerazione le tecniche mutuate dalla saggezza orientale. L’incontro con le tradizioni contemplative arricchisce la gamma delle strategie terapeutiche e porta alla riscoperta di una dimensione esistenziale più profonda.Si parla di mindfulness per descrivere il proficuo incontro tra la psicologia e le pratiche di consapevolezza che rafforzano la resilienza. Attraverso le pratiche di mindfulness è possibile riformulare il rapporto con la realtà e coltivare la ricerca di un più sostenibile e duraturo equilibrio psico-fisico, per rispondere in modo più efficace ai problemi e alle situazioni difficili. Addestrare la mente permette di abbandonare schemi e automatismi che condizionano negativamente la quotidianità. Questo testo indica metodi da adottare nella concreta esperienza di cura e offre spunti per una riflessione sulla condizione dell’uomo contemporaneo, con un approccio che affonda le sue radici in un sapere millenario.

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Dettagli

Autore:

Christina Feldman, Willem Kuyken

Curatore:

Antonella Commellato, Fabio Giommi

Editore:

Edra

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

396 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788821451669

Compatibilità

Formato:

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