Minimalismo digitale. Rimettere a fuoco la propria vita in un mondo pieno di distrazioni

di Cal Newport (Autore)

Arianna Bevilacqua (Traduttore)

ROI edizioni, 2021

"Minimalismo" è l'arte di saper riconoscere lo stretto necessario. Il "minimalismo digitale" è l'applicazione di questa idea alle tecnologie. Le società della Silicon Valley hanno sfruttato le più avanzate scoperte della psicologia e delle neuroscienze per tenerci incollati ai loro dispositivi, dando vita alla cosiddetta "economia dell'attenzione": noi siamo il prodotto e gli inserzionisti pubblicitari sono gli acquirenti. Cal Newport, professore di Computer science e saggista di successo, ritiene che il modo migliore per riprendere il controllo sia il minimalismo digitale: una filosofia che prevede di fare un passo indietro e ripensare il nostro rapporto con la tecnologia in maniera attiva. "Minimalismo digitale" spiega (supportato da solide basi scientifiche) perché dovremmo sposare questa visione, quali vantaggi ci porterà e condivide il percorso pratico studiato e testato dall'autore per emanciparci dai nostri dispositivi digitali, per tornare ad avere il pieno controllo del nostro tempo e per decidere senza condizionamenti quali sono le attività che realmente hanno valore per noi e ci rendono felici.

• Autore: Cal Newport
• Traduttore: Arianna Bevilacqua
• Editore: ROI edizioni
• Collana: Gli essenziali
• Anno edizione: 2021
• In commercio dal: 25 agosto 2021
• Pagine: 255 p., Brossura
• EAN: 9788836200689