L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Password

Ricordami

Hai dimenticato la password?

Prosegui come ospite

Dichiaro di aver letto ed accettato le Condizioni d’Uso del sito, Condizioni Generali di Vendita, Acquistare un prodotto come ospite, nonché l’Informativa Privacy, fornita ai sensi degli artt. 13 e 14 del Regolamento Europeo (UE) 679/2016.

Torna indietro

Verifica email È stata appena inviata una mail di verifica all’indirizzo

Questo passaggio aggiuntivo dimostra che sei tu che stai provando a proseguire come ospite.

Nome

Cognome

Password

Min. 8 caratteri ( A-Z, a-z, 0-9 e caratteri speciali . , - / @ _ ! )

Ripeti password

Verifica email L’indirizzo nome.cognome@mail.com non è presente nei nostri database come profilo ospite. Per maggiori dettagli contattare il servizio clienti

Con la presente registrazione dichiaro di aver letto ed accettato le Condizioni d’Uso del sito, le Condizioni Generali di Vendita e l’Informativa Privacy fornita ai sensi degli artt. 13 e 14 del Regolamento Europeo (UE) 679/2016.

Autorizzo il Titolare ad inviare direttamente comunicazioni commerciali su prodotti e servizi del Titolare, società del Gruppo Feltrinelli e partner commerciali, a mezzo di sistemi automatizzati via e-mail, sms o simili e a mezzo del servizio postale, così come descritto all’art. 3 lett. e) dell’informativa privacy.

Autorizzo il Titolare a migliorare ed accrescere la capacità di adeguare l’offerta complessiva del Titolare alle esigenze dell’Utente, mediante comunicazioni commerciali ed offerte promozionali personalizzate basate sulla profilazione, così come descritto all’art. 3 lett. f) dell’informativa privacy.

Autorizzo il Titolare a comunicare e cedere i dati a società del Gruppo Feltrinelli e/o a partner commerciali attivi nei settori di editoria, cinema, musica, intrattenimento, nonché ulteriori terze parti appartenenti alle categorie indicate nell’informativa, per l’invio di comunicazioni commerciali effettuate da parte di questi soggetti, così come descritto all’art. 3 lett. g) dell’informativa privacy.

Benvenuto in IBS,

Riceverai una mail di conferma all’indirizzo

Raccontaci qualcosa in più su di te

oppure

Inizia il tuo shopping

Verifica email È stata appena inviata una mail di verifica all’indirizzo

Questo passaggio aggiuntivo dimostra che sei tu che stai provando a proseguire come ospite.

;

The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning into Depression - David A. Clark - cover

LIBRO INGLESE

The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning into Depression

Name: The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning into Depression
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: David A. Clark
ISBN: 146250938X

di David A. Clark (Autore)

Guilford Publications, 2014

Recensioni: 0/5

(0)

Grazie per la tua recensione!

Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

15,43 €

-5% 16,24 €

+150 punti Effe

Venditore: IBS

Articolo acquistabile con Carta del Docente

Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito

Dati e Statistiche

Salvato in 0 liste dei desideri

The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning into Depression

Disponibilità in 5 giorni lavorativi

15,43 €

-5% 16,24 €

15,43 € 16,24 € -5%

Disp. in 5 gg lavorativi

The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning into Depression

di David A. Clark

Libri in Inglese

Altri venditori

Prezzo e spese di spedizione

Venduto e spedito da IBS

15,43 € Spedizione gratuita

disponibilità in 5 giorni lavorativi

Nuovo

Altri venditori

Prezzo e spese di spedizione

Venduto e spedito da IBS

15,43 € Spedizione gratuita

disponibilità in 5 giorni lavorativi

Nuovo

Altri venditori

Prezzo e spese di spedizione

Descrizione

If you have trouble bouncing back from low moods or just feel stuck in the doldrums much of the time, renowned cognitive behavior therapist David A. Clark has a clear message: there are simple yet powerful steps you can take to feel better. This encouraging book presents 80 strategies you can use to reduce sadness, promote positive feelings of contentment and joy, and decrease your risk for full-blown depression. Vivid stories and concrete examples help you learn specific methods for: *Nipping negativity in the bud. *Making unhappiness less overwhelming. *Defusing self-criticism and rumination. *Boosting your energy and motivation for change. *Feeling more confident and hopeful every day. Using the practical tools in the book--forms, worksheets, and self-assessment quizzes--makes it easy to create and stick to a mood repair action plan. You can download and print additional copies of these tools as needed. The strategies that Dr. Clark provides are grounded in cutting-edge neuroscience and psychology research--and they work. Discover proven ways to start living a more satisfying and productive life.

Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

Autore:

David A. Clark

Editore:

Guilford Publications

Anno:

2014

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

292 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 187 mm

Peso:

492 gr.

EAN:

9781462509386

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning into Depression

Descrizione

Dettagli

Questo prodotto lo trovi anche