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Muovi il tuo DNA. Riscopri la salute attraverso il movimento - Katy Bowman - copertina

LIBRO

Muovi il tuo DNA. Riscopri la salute attraverso il movimento

Name: Muovi il tuo DNA. Riscopri la salute attraverso il movimento
Price: 23.28 EUR
Availability: InStock
Author: Katy Bowman
ISBN: 8828537434

di Katy Bowman (Autore)

Macro Edizioni, 2021

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Descrizione

Katy Bowman ci spiega come il movimento agisce ad un livello cellulare così profondo da riuscire a modificare positivamente il nostro organismo. Esamina le differenze tra le attività svolte quotidianamente nel passato e quelle del moderno stile di vita, agevolato da tantissime comodità. Propone quindi esercizi correttivi, semplici piccole modifiche delle abitudini ed efficaci cambiamenti, per liberarsi delle patologie tipiche della società del benessere e riscoprire un benessere naturale. Dai convinti pantofolai agli atleti professionisti, dai neo genitori agli anziani, questo è un libro che tutti dovrebbero leggere! Appassionante e scientificamente fondato, Muovi il tuo DNA restituisce vitalità ed energia al corpo grazie al movimento naturale. Contiene un programma con oltre 70 esercizi illustrati. L'autrice presenta attraverso fotografie e disegni anatomici il funzionamento di ogni esercizio. Spiega, inoltre, le correlazioni tra il movimento, la distribuzione dell'energia vitale e i numerosi fenomeni biologici salutari per il nostro corpo che solo l'attività fisica può produrre.

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Dettagli

Autore:

Katy Bowman

Editore:

Macro Edizioni

Edizione:

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

15 dicembre 2021

Pagine:

320 p., ill. , Brossura

EAN:

9788828537434

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