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La Neck School. Un programma completo per prevenire e curare la cervicalgia. Ediz. illustrata - Benedetto Toso - copertina

LIBRO

La Neck School. Un programma completo per prevenire e curare la cervicalgia. Ediz. illustrata

Name: Neck School. Un programma completo per prevenire e curare la cervicalgia
Price: 23.75 EUR
Availability: InStock
Author: Benedetto Toso
ISBN: 8874475357

di Benedetto Toso (Autore)

Red Edizioni, 2013

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Descrizione

Il mal di schiena e i dolori cervicali sono molto diffusi non solo nella popolazione adulta, ma anche tra i giovani. Le ricerche hanno dimostrato che il modo migliore di prevenirli e curarli non è stare a riposo o affidarsi a terapie passive, ma rimanere in attività usando correttamente la colonna vertebrale. Naturalmente per usarla bene occorre conoscerla, sapere come è fatta e come funziona per evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore. Questo è l'obiettivo della Neck School, che è una vera e propria Scuola per la schiena. Il messaggio che l'autore desidera comunicare con questo manuale è il seguente: è possibile prevenire i dolori cervicali usando correttamente la colonna vertebrale; quando insorge il dolore è possibile ridurlo riequilibrando le strutture del rachide cervicale con gli esercizi specifici di compensazione.

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Dettagli

Autore:

Benedetto Toso

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Studio

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

19 agosto 2013

Pagine:

144 p., ill. , Brossura

EAN:

9788874475353

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