La nuova scienza dei sogni. Imparare a sognare per trasformare la nostra vita e migliorare la nostra salute - Roberta Zuppet,Alice Robb - ebook
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La nuova scienza dei sogni. Imparare a sognare per trasformare la nostra vita e migliorare la nostra salute
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Quello dei sogni è un fenomeno che ha fatto discutere gli uomini per millenni, tanto da essere considerato uno dei più grandi misteri della vita; ed è un mistero che avviene nella nostra testa! Dalle interpretazioni religiose nell'antichità fino alla scienza moderna, passando per le teorie di Freud e gli esperimenti di LaBerge sulla fase REM, la scienza dei sogni è stata ampiamente studiata, sia in pratica, che nelle arti. Un tempo attribuita a fenomeni soprannaturali (quando si pensava che i sogni fossero uno spiraglio sul mondo magico per predire il futuro e entrare in contatto con le divinità), e successivamente associati a istinti sessuali repressi, oggi gli studi sui sogni sono legittimamente rientrati anche nel campo della psicologia, ma non per questo troviamo meno enigmatici il loro vero potere e significato. Solo di recente gli scienziati hanno iniziato ad accettare che i sogni abbiano un valore preciso: quello di aiutarci a imparare, e persino di farci superare i traumi. Durante un viaggio in Perù, Alice Robb rimane affascinata da un'esperienza di "sogno lucido", quel fenomeno che avviene quando ci si accorge di star sognando e ci permette di controllare il sogno, e decide di metterlo al centro dei suoi studi. Con chiarezza, la giornalista Alice Robb getta luce sulle zone più oscure del nostro subconscio e ci spiega come migliorare la salute della nostra mente attraverso i sogni. Perché quello che accade di notte non è meno importante di ciò che accade di giorno, e più si è felici nei sogni, più lo si sarà quando ci si sveglia.
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Testo in italiano
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400,62 KB
295 p.
9788858695463

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ALBERTO TROSCHEL
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IMPRESSIONANTE LA DOCUMENTAZIONE,ALLA FINE DI OGNI CAPITOLO,DEI TESTI,ARTICOLI SCIENTIFICI ECC. ECC. SU CUI L'AUTRICE SI E' BASATA PER TRATTARE I VARI ARGOMENTI. MA SE GIUSEPPE,SPOSO DI MARIA,O I MAGI SOLO PER FARE DUE ESEMPI,AVESSERO AVUTO SOLO SOGNI LUCIDI...?

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