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Anno edizione: 2011
Anno edizione: 2013
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Scritto come un romanzo ma con dati scientifici che gli danno credibilità. Questa prima versione di Wolf è la meno commerciale ma anche la più sobria e impegnata. È un viaggio appassionante attraverso l'alimentazione paleolitica e i suoi benefici e ci sono tutti gli strumenti necessari per cambiare stile di vita per sempre.
Ottimo libro! Scoperto per caso, l’ho regalato a mia madre che con nessuna alimentazione era mai riuscita a perdere peso. Questo libro, invece, è davvero utile. 5 kg persi in 4 settimane e un miglioramento generale della salute! Lo consiglio vivamente.
Senza dubbio il miglior libro di Robb Wolf che rispetto al suo maestro usa un linguaggio meno scientifico e più accessibile, facendo notare delle cose ovvie a cui probabilmente non avevamo pensato sullo stile di vita che dovremmo adottare tutti.
Recensioni
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