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Perché meditare. 7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale - Daniel Goleman,Drubwang (Rinpoche) Tsoknyi - copertina

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LIBRO

Perché meditare. 7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale

Name: Perché meditare. 7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale
Price: 18.05 EUR
Availability: InStock
Author: Daniel Goleman
ISBN: 8817175226

di Daniel Goleman (Autore)

Drubwang (Rinpoche) Tsoknyi (Autore)

Daniele Didero (Traduttore)

Rizzoli, 2025

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Descrizione

Rivoluziona la tua salute, le tue relazioni e la tua anima con questo libro, perfetto sia per i meditatori più esperti sia per chi si avvicina a questa pratica per la prima volta.

A tutti capita di provare emozioni negative, ma in un mondo frenetico e ossessionato dalla performance come il nostro è facile che queste emozioni ci facciano sentire sopraffatti, in ansia e sempre a corto di tempo. La pratica della meditazione è un antidoto antico e scientificamente provato per arginare queste sensazioni e lo stress che ne deriva. Daniel Goleman, autore del bestseller mondiale "Intelligenza emotiva", e Tsoknyi Rinpoche, maestro di meditazione di grande saggezza, hanno unito competenza scientifica e spiritualità orientale in una guida che sarà una risorsa insostituibile per i lettori e per i praticanti. "Perché meditare" ti aiuterà non solo a liberarti dagli schemi di pensiero e di comportamento negativi, ma anche ad abbracciare il tuo vero essere e a comprendere la meditazione in modo inedito, con consigli ed esercizi semplici da seguire e attuare.

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Argomenti

Meditazione

Dettagli

Autore:

Daniel Goleman, Drubwang (Rinpoche) Tsoknyi

Traduttore:

Daniele Didero

Editore:

Rizzoli

Collana:

Saggi stranieri

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

7 ottobre 2025

Pagine:

240 p., Rilegato

EAN:

9788817175227

Conosci l'autore

Daniel Goleman

1946, Stockton (California)

Insegnante ad Harvard, collabora con «The New York Times» affrontando temi di neurologia e scienze comportamentali. Ha un interesse di lunga data per la meditazione, che risale al suo soggiorno di due anni in India in qualità di laureando all'Università di Harvard.Tra i suoi libri ricordiamo Intelligenza emotiva, Lavorare con intelligenza emotiva, La forza della meditazione, Intelligenza sociale, Intelligenza ecologica, La forza del bene, La meditazione come cura e Trasparenza. Verso una nuova economia dell'onestà.Ha ricevuto molti premi e riconoscimenti tra cui due nomination al Premio Pulitzer, un premio alla carriera dall'American Psychological Association e l'elezione a membro dell'American Association for the Advancement of Science.

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Drubwang (Rinpoche) Tsoknyi

TSOKNYI RINPOCHE, figlio del grande maestro dzogchen Tulku Urgyen Rinpoche, è nato a Kathmandu, in Nepal, nel 1966. A otto anni è stato riconosciuto da Sua Santità il XVI Karmapa come la terza reincarnazione di Drubwang Tsoknyi, un importante lama dei lignaggi Drukpa Kagyu e Nyingma. A tredici anni, su richiesta del Karmapa, si è recato in India per studiare sotto la guida di Khamtrul Rinpoche, uno dei massimi maestri Drukpa Kagyu. Tornato in Nepal nel 1990, Tsoknyi Rinpoche ha fondato assieme al padre il monastero Ngedön Ösel Ling, facendone la sua sede principale. Abate di due monasteri femminili in Nepal e di più di cinquanta monasteri in Tibet, dove ben tremila monache studiano sotto la sua guida, Rinpoche è impegnato in un vasto progetto...

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