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LIBRO

Perdo peso. Un programma educativo cognitivo-comportamentale

Name: Perdo peso. Un programma educativo cognitivo-comportamentale
Price: 10.20 EUR
Availability: InStock
Author: Enrico Rolla
ISBN: 8871528611

di Enrico Rolla (Autore)

M. Vittoria Bossolasco (Autore)

Gribaudi, 2006

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Descrizione

In queste pagine Enrico Rolla, psicoterapeuta e direttore di una scuola di psicoterapia cognitivocomportamentale post-universitaria, e la coautrice Maria Vittoria Bossolasco non propongono nessuna dieta, ma un programma diverso (completo di tabelle e di esercizi da mettere in pratica), basato su un atteggiamento diverso nei confronti del cibo.

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Argomenti

Alimentazione

Dettagli

Autore:

Enrico Rolla, M. Vittoria Bossolasco

Editore:

Gribaudi

Anno edizione:

2006

In commercio dal:

1 giugno 2006

Pagine:

221 p., ill.

EAN:

9788871528618

Conosci l'autore

Enrico Rolla

Enrico Rolla Psicologo e terapeuta cognitivo comportamentale,dal 1979 dirige l’Istituto Watson, Scuola di specializzazione postuniversitaria in psicoterapia e Centro di terapia per disturbi d’ansia, dell’umore, dell’età evolutiva, disturbi alimentari e obesità. È autore di numerosi libri motivazionali, fra cui Piacersi non piacere (1987), Il problema non è mio è tuo (1998), Ricomincia da te (2003), Così non mi piaccio (2005), Voglio perdere peso (2008), Attacchi di panico. Come uscirne. La potenza della Terapia cognitivo comportamentale (2017). È inoltre ideatore e protagonista di The Fear Doctor, la prima webserie italiana su come superare le fobie più comuni grazie alla Terapia cognitivo comportamentale.

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