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LIBRO

Il piccolo libro della salute. Consigli semplici per una vita più lunga, sana e felice

Name: piccolo libro della salute. Consigli semplici per una vita più lunga, sana e felice
Price: 9.49 EUR
Availability: InStock
Author: Michael Spira
ISBN: 8872738539

di Michael Spira (Autore)

Giusi Valent (Traduttore)

Xenia, 2019

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Descrizione

La salute è il fondamento di una vita lunga e piacevole. E la buona notizia è che puoi facilmente incrementare le tue possibilità di restare in salute più a lungo seguendo alcuni semplici consigli. Basandosi su decenni di pratica medica, avendo ascoltato e curato migliaia di pazienti nel suo studio nel centro di Londra, il dottor Michael Spira raccoglie in questo libricino chiaro e conciso decine di suggerimenti facili da seguire. Per esempio, potrai scoprire: quando il colesterolo alto può significare che sei in salute; la verità sui dolcificanti artificiali e altre leggende metropolitane; se davvero devi fare 10.000 passi al giorno; come ridurre il rischio di infarti e ictus; perché russare non è solo una rumorosa seccatura; se può aiutarti prendere degli integratori; quali sono i semplici controlli che puoi fare da solo.

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Dettagli

Autore:

Michael Spira

Traduttore:

Giusi Valent

Editore:

Xenia

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

5 dicembre 2019

Pagine:

200 p., ill. , Brossura

EAN:

9788872738535

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