Psicotrappole ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle

Giorgio Nardone

Anno edizione: 2018
In commercio dal: 21/06/2018
Pagine: 126 p., Brossura
  • EAN: 9788833310541

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    Luisa

    12/06/2017 14:47:28

    Come si conviene nello stile del dott. Nardone, in questo testo fa un'accurata analisi psicologica, spiegando dettagliatamente tutte le psicotrappole che ognuno di noi si costruisce e tende a ripetere come uno schema fisso, e le conseguenti psicosoluzioni che mette in atto in risposta allo stimolo ricevuto dalla psicotrappola. ... Con un linguaggio non sempre adatto a tutti, è un utile sostegno per i professionisti del mestiere, che ha una doppia funzione: da leggere osservando la propria esistenza e, nello stesso tempo, è un utile strumento di lavoro che può aiutare a vedere negli altri le loro psicotrappole.

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Per iniziare

Psicotrappole: come costruiamo ciò che poi subiamo
La natura non ci aiuta, la cultura non ci salva

Le psicotrappole del pensare e dell'agire

Le sette psicotrappole del pensare
L'inganno delle aspettative - L'illusione della conoscenza definitiva - Il mito del ragionamento perfetto - Lo sento quindi è - Pensa positivo - Coerenza a ogni costo - Sopravvalutare e/o sottovalutare

Le otto psicotrappole dell'agire
Insistere - Rinunciare e arrendersi - La mania del controllo - L'evitamento - Il rimandare - L'aiuto che danneggia - Difendersi preventivamente - Socializzare tutto

Psicotrappole: le combinazioni patogene
Psicotrappole del fobico
Psicotrappole dell'ossessivo
Psicotrappole del compulsivo
Psicotrappole del paranoico
Psicotrappole del patofobico/ipocondriaco
Psicotrappole del depresso
Psicotrappole dell'insicuro cronico
Psicotrappole dell'impotente e dell'anorgasmica
Psicotrappole della bulimica
Psicotrappole dell'anoressica
Psicotrappole del vomiting
Psicotrappola dell'exercising e del bing eating

Per concludere
Note
Bibliografia