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L’autore è Anselm Grün, un monaco tedesco con solida formazione psicoterapeutica (junghiana) e pluriennale attività di accompagnamento spirituale. Raccoglie in questo volume una lunga serie di consigli riguardanti alcuni importanti ambiti dell’esistenza. Eccoli, secondo la scansione dei vari capitoli: professione e lavoro; le relazioni interpersonali; le relazioni familiari e parentali; fede, preghiera, dubbi; l’energia vitale; crisi, frustrazioni e fallimenti (anche nella coppia); le emozioni forti: ansia, collera; le esperienze al limite (dolore, malattia, morte). La lettura è facilitata dal metodo espositivo scelto, che prevede una breve domanda a cui segue una risposta spesso in forma di racconto. Grün è sempre molto rispettoso e piuttosto che prescrivere, suggerisce e apre strade. Mi è molto piaciuto, anche se a tratti un po’ ripetitivo.
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