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Ricette per difendere il sistema immunitario di tutta la famiglia - Toby Amidor - copertina

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LIBRO

Ricette per difendere il sistema immunitario di tutta la famiglia

Name: Ricette per difendere il sistema immunitario di tutta la famiglia
Price: 9.50 EUR
Availability: InStock
Author: Toby Amidor
ISBN: 8822766938

di Toby Amidor (Autore)

Alice Benassi (Traduttore)

Newton Compton Editori, 2022

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Descrizione

Riduci lo stress in cucina e ritrova il piacere di mangiare bene. Porta in tavola la salute. 25 alimenti salutari in 101 facilissime ricette

«Ricette facili e deliziose. Utile per sapere come utilizzare ingredienti sani.»

Tutti vogliamo mangiare in modo sano senza rinunciare al piacere del cibo. Ma come possiamo farlo assicurandoci che tutta la famiglia riceva i nutrienti adeguati per proteggere l'organismo? Toby Amidor, autrice di libri di cucina e nutrizionista con esperienza decennale, ci semplifica il compito, evitandoci lo stress di consultare a ogni pasto complicati schemi e tabelle. Il suo è un manuale completo e facile da utilizzare, indispensabile per includere nelle nostre abitudini alimentari tutti gli ingredienti essenziali per rafforzare il sistema immunitario. Vitamina C e D, selenio, zinco, ferro e proteine, ottimi alleati per mantenersi in forma, sono presenti in modo bilanciato in ognuna delle ricette proposte, semplici da preparare e buonissime da gustare. Attraverso indicazioni chiare e precise, l'autrice ci insegna a prenderci cura di tutta la famiglia, portando in tavola i cibi migliori per contrastare disturbi e infiammazioni, soddisfare il fabbisogno di nutrienti essenziali e aiutare il nostro corpo a rimanere in salute.

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Argomenti

Dietetica

Dettagli

Autore:

Toby Amidor

Traduttore:

Alice Benassi

Editore:

Newton Compton Editori

Collana:

Grandi manuali Newton

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

9 settembre 2022

Pagine:

252 p., Brossura

EAN:

9788822766939

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