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Rilassamento. Rilassamento mentale. Esercizio guidato - Steven Bailey - ebook

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EBOOK

Rilassamento. Rilassamento mentale. Esercizio guidato

di Steven Bailey (Autore)

Area 51 Publishing, 2015

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Descrizione

Questa è una utilissima ed efficacissima tecniche antistress. Usala come pronto soccorso emozionale o, se preferisci, spirituale, e anche prima di prendere una decisione importante o di riflettere su problemi da risolvere. È anche una poten-te tecnica preliminare alla concentrazione, perché favorisce l’integrazione emi-sferica e permette letteralmente di “svuotare” la mente dallo stress e predispor-la alla ricezione. Utilizzala, per esempio, prima di iniziare una sessione di studio o prima di una riunione o prima di un lavoro che richiede la tua concentrazione. Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conve-niente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento.

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Dettagli

Autore:

Steven Bailey

Editore:

Area 51 Publishing

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788865746264

Compatibilità

Formato:

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