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Sotto stress. Scienza di un equilibrio possibile - Antonella Viola - copertina

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LIBRO

Sotto stress. Scienza di un equilibrio possibile

Name: Sotto stress. Scienza di un equilibrio possibile
Price: 18.05 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Antonella Viola

di Antonella Viola (Autore)

Einaudi, 2026

Recensioni: 5/5

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Descrizione

Dall'appetito alla digestione, dal sonno al desiderio sessuale, lo stress modula equilibri delicati che riguardano la salute e la qualità della vita.

C'è una parola che attraversa il nostro tempo come un filo teso, percettibile in ogni conversazione, in ogni respiro affannoso e in ogni «non ce la faccio piú» sussurrato o gridato. È la parola «stress». La usiamo continuamente, spesso con leggerezza, quasi fosse un'etichetta generica per ogni disagio. Ma dietro questo termine - usato troppo e male, eppure potentissimo - si nasconde un fenomeno biologico complesso, una risposta adattiva che ha garantito la sopravvivenza della nostra specie e che tuttavia oggi rischia di diventare una delle principali minacce per la nostra salute. Lo stress non è solo una sensazione psicologica: è una straordinaria forza biologica che modella il corpo, il cervello e la salute lungo tutto l'arco della vita. In questo libro Antonella Viola esplora in modo rigoroso e accessibile le forme in cui lo stress agisce sul cervello e sul cuore, sul sistema immunitario e su quello ormonale, intrecciandosi con moltissime funzioni vitali.

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Argomenti

Dettagli

Autore:

Antonella Viola

Editore:

Einaudi

Collana:

Einaudi. Passaggi

Anno edizione:

2026

In commercio dal:

29 settembre 2026

Pagine:

232 p., Brossura

EAN:

9788806270322

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Luca92 20 ottobre 2026

Recensioni: 5/5

Obbligatorio.

un libro bellissimo, per chi vuole approfondire questo argomento, pieno anche di digressioni scientifiche e esempi pratici sia di sintomi che come risolverlo, e anche sulla società dei risultati che siamo diventati... lo consiglio a chiunque soffre di ansia o stress...ma anche soprattutto per chi vuole approfondire questo argomento

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Conosci l'autore

Antonella Viola

1969, Taranto

Antonella Viola è un'immunologa, docente e autrice italiana. Ha lavorato come professoressa ordinaria di Patologia generale presso il dipartimento di Scienze biomediche dell’Università di Padova e come direttrice scientifica dell’Istituto di ricerca pediatrica (Irp-Città della Speranza). Tra le sue pubblicazioni si ricorda: Danzare nella tempesta (Feltrinelli, 2021), Il cibo buono. C'è più gusto a nutrirsi bene (Gribaudo, 2022) scritto insieme a Daniele Nucci, La via dell'equilibrio. Scienza dell’invecchiamento e della longevità (Feltrinelli, 2023), Il digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (Gribaudo, 2023), scritto con Antonio Paoli, Il tempo del corpo. Sonno e ritmo circadiano (Feltrinelli,...

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