Stoicismo. Esercizi spirituali per un anno

di Massimo Pigliucci (Autore)

Gregory Lopez (Autore)

Bianca Bernardi (Traduttore)

Garzanti, 2020

Sopraffatti dallo stress? Agitati prima di un esame? Sconvolti dalle pene d'amore? Ecco la guida per superare le piccole e grandi difficoltà della vita. Con stoicismo.

«Massimo Pigliucci attualizza il pensiero degli Stoici, per incoraggiarci a vivere in modo più autentico. Ed è molto più semplice ed efficace dei "buoni propositi"» – Antonella Fiori, F

Vogliamo dimagrire, ricevere un aumento, essere apprezzati da chi ci sta intorno. Ma spesso – a chi non è capitato? – accade esattamente ciò che non vogliamo che accada, dalle piccole seccature di tutti i giorni ai problemi più gravi. E se invece il segreto della felicità fosse desiderare solo ciò che è sotto il nostro completo controllo? Con questa guida filosofica, Massimo Pigliucci e Gregory Lopez ci insegnano come far fronte allo stress, all’ansia e alle preoccupazioni della nostra vita di oggi rimandando alla pratica e alla saggezza dello stoicismo, l’antica scuola di Seneca e Marco Aurelio. Impareremo così a fare un passo indietro, guardare le cose da una nuova prospettiva e far fruttare ciò che abbiamo, traendo beneficio da ogni situazione per imparare, finalmente, come essere felici.

• Autore: Massimo Pigliucci, Gregory Lopez
• Traduttore: Bianca Bernardi
• Editore: Garzanti
• Collana: Saggi
• Anno edizione: 2020
• In commercio dal: 16 gennaio 2020
• Pagine: 372 p., Brossura
• EAN: 9788811606505