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L'osservazione della mente, il portare la consapevolezza nell'area del cuore, imparare a lavorare su se stessi - sperimentando se stessi in un processo creativo -, sono alcuni dei molti nobili pensieri dell'autrice. Scritto con molta determinazione, coraggio e in un linguaggio confidenziale, il libro di Ludovica Scarpa ti invita ad andare oltre la superficie, con l'aiuto di una ragione (che vorrei definirei umanistica) e scoprire la grande forza che esiste in ognuno di noi. STRUMENTI MENTALI: RISVEGLIA, SCUOTE, FA BENE.
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