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Supersalute con la zona - Fabrizio Duranti - copertina

LIBRO USATO

Supersalute con la zona

Name: Supersalute con la zona
Price: 3.30 EUR
Availability: InStock
Author: Fabrizio Duranti
ISBN: 8882746690

di Fabrizio Duranti (Autore)

Sperling & Kupfer, 2004

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Supersalute con la zona

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Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale-chirurgia plastica, grande esperto di Human maximum performance, ci spiega come, e perché, oggi non sia più possibile accontentarsi di "non stare male". Ognuno di noi, nessuno escluso, ha a portata di mano l'opportunità di raggiungere un eccellente stato di salute, in cui il nostro organismo (mente e corpo insieme) esprima il massimo delle potenzialità. Questo percorso non è difficile e Supersalute con la Zona lo racconta in modo semplice e graduale. La prima delle sette tappe sarà, ovviamente, entrare nella Zona, ovvero alimentarsi in maniera equilibrata e salutare. Ma anche l'esercizio fisico, la meditazione e la detossificazione contribuiranno a farci sentire di buon umore.

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Dettagli

Autore:

Fabrizio Duranti

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

Open Space Paperback

Anno edizione:

2004

Formato:

Tascabile

Pagine:

XVI-246 p., ill. , Brossura

EAN:

9788882746698

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