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Tai Chi. Ediz. illustrata - Andrew Popovic - copertina
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Descrizione


Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare a mente e rafforzare corpo e origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, a pratica. Un manuale chiaro e di facile consultazione, per principianti ed esperti, che presenta oltre 250 illustrazioni per eseguire step-by-step, da soli o in coppia, le posizioni e gli esercizi di questa antica arte orientale.
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Dettagli

2007
16 maggio 2007
127 p., ill. , Brossura
9788845141041
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