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Con questo primo volume si apre la serie di 6 testi sull'aikido del maestro Morihiro Saito. Allievo diretto del maestro Ueshiba, ha codificato parte degli insegnamenti ricevuti in questi volumi. Le versioni originali sono uscite a partire dal 1994, le traduzioni in italiano solo dal 2001. Questo primo capitolo dedica alcune pagine alla vita di ueshiba, ai suoi studi del budo e allo sviluppo di qiello che chiamerà poi aikido. Nonche al periodo nel quale il maestro saito é stato allievo del maestro Ueshiba ad Iwama. Successivamente introduce alcuni esercizi di base da fare in coppia. Le tecniche affrontate sono Ikkyo, Nikyo, Sankyo e Yonkyo. Tutti gli esercizi e le tecniche sono spiegati attraverso un buon numero di immagini in bianco e nero, utili per capire lo sviluppo dei movimenti. Al di là dell'apetto tecnico questi testi sono importanti dal punto di vista storico. Credo sia superfluo scrivere che, per quanto ben fatto, questo testo, come qualunque altro, non sotituisce la pratice nel dojo.
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