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Transform Your Body: 12 Weeks to a New You - Martin Hutton - cover

LIBRO INGLESE

Transform Your Body: 12 Weeks to a New You

Name: Transform Your Body: 12 Weeks to a New You
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Author: Martin Hutton
ISBN: 1326755196

di Martin Hutton (Autore)

Lulu.com, 2016

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Descrizione

Have you ever lost 'weight' and then gradually put it back on? Have you ever trained for weeks, months and years and seen little reward for all your hard work? The fitness & diet world would have you believe that success is more difficult than it really is. I will show you that by listening and understanding your body then giving it what it needs and wants, in 12 weeks you will experience a body transformation and gain the knowledge to maintain it for life. WARNING: If you are after gimmicks of "six pack in a fortnight!" or fad diets where you will lose a few pounds quickly then see it creep back on, this book is not for you. If you want to transform your body inside and out in the next 12 weeks to look and feel the best you ever have and then maintain it, this will explain how.

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Dettagli

Autore:

Martin Hutton

Editore:

Lulu.com

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

108 p.

Testo in English

Dimensioni:

210 x 148 mm

EAN:

9781326755195

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