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Troppo sensibile. Come fare dell'ipersensibilità la tua forza
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Troppo sensibile. Come fare dell'ipersensibilità la tua forza
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Troppo sensibile. Come fare dell'ipersensibilità la tua forza
Ebook
Tutti i formati ed edizioni
EPUB2 con DRMFREE
Anno edizione:
0,99 €
libro usato
Anno edizione: 2016
7,70 €
Brossura
Anno edizione: 2016
13,30 €
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Troppo sensibile. Come fare dell'ipersensibilità la tua forza
In una società che premia la competizione, la spudoratezza, una sicurezza di sé al limite dell’arroganza, gli ipersensibili cadono facilmente nella trappola di sentirsi inadeguati, e impegnano ogni loro energia per assecondare gli altri e adattarsi alle loro aspettative.Se anche tu ti senti così, questo libro ti dimostrerà che un altro modo di vivere è possibile: il primo passo è accettare la tua natura, riconoscere che possiedi qualcosa di speciale e usarlo per valorizzarti. Vi troverai testimonianze, suggerimenti, strategie per:- aumentare l'autostima- mettere al primo posto le tue esigenze- imparare a dire di no- affrontare la rabbia e i sensi di colpa.E inoltre:- proposte di attività per il benessere psicofisico- idee per ritrovare energia o per rilassarsi- il test per misurare quanto sei sensibile.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Formato:
Testo in italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
132 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788859012337
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Giulia
24 settembre 2019
Il libro analizza tutti i possibili tratti e abitudini delle persone ipersensibili. I problemi connessi di autostima e le conseguenze. Molto utile la lista di attività consigliate. Interessante scoprire quali sono i tratti di ipersensibilità personale che ho sempre avuto e che non avevo mai codificato. Il libro è molto chiaro e schematico. ( tratti ripetitivo, ma utile)
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Tina
11 ottobre 2018
Utile
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