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Una vita autentica. A pukka life - Sebastian Pole - copertina
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Descrizione


Tanti gli aspetti trattati: Nutrizione (dieta), Disintossicazione (eliminazione delle tossine), Ringiovanimento (rafforzamento del sistema immunitario), Forza e pace (rilassamento e determinazione), Ecologia (ambiente e inquinanti ecc.), Relazioni (rapporti umani e col mondo). Arricchito da un glossario di termini ayurvedici, questo manuale intende portare nella nostra quotidianità la saggezza dell'antica disciplina dell'ayurveda, adattandola alla nostra società occidentale grazie all'integrazione con fitoterapia, dietetica, esercizi e yoga... per fare della nostra vita, un sentiero verso la salute e il benessere psico-fisico.
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Dettagli

2014
12 settembre 2014
256 p., Brossura
9788862293693

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ade87
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L'ayurveda spiegata a noi occidentali. Una scienza millenaria che ci invita a trattare il nostro corpo e la nostra mente con attenzione, riguardo e cura. La via della meditazione, dello yoga, dell'alimentazione corretta. La via della salute.

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