6 integratori alimentari essenziali - Marc Perez - copertina

6 integratori alimentari essenziali

Marc Perez

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Editore: Red Edizioni
Collana: L'altra medicina
Anno edizione: 2020
In commercio dal: 01 maggio 2020
Pagine: 192 p., ill. , Brossura
  • EAN: 9788857309255

€ 13,30

In uscita da: 01 maggio 2020

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Se da un lato una buona alimentazione rappresenta la nostra principale medicina, dall'altro spesso si constata che essa non è sufficiente per garantire un completo fabbisogno di nutrienti. Ecco che gli integratori alimentari possono rappresentare un valido alleato. Questo libro si concentra in particolare sui 6 integratori alimentari che sono alla base di un'ottimale stato di salute e di cui spesso si ha una carenza: la vitamina C, la vitamina D, il magnesio, lo zinco, gli omega-3, il coenzimaQ10. Che cosa sono, come utilizzarli in maniera preventiva, come utilizzarli nella cura di acne, allergie, ansia, artrosi, fatica cronica, menopausa, disturbi del sonno ecc.
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