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Ansiedad: Una Guía Completa Para Reducir El Estrés Y Mejorar El Bienestar a Través De La Respiración (Tecnicas Efectivas Para Calmar Tu Ansiedad en Medio De La Cuarentena)
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Ansiedad: Una Guía Completa Para Reducir El Estrés Y Mejorar El Bienestar a Través De La Respiración (Tecnicas Efectivas Para Calmar Tu Ansiedad en Medio De La Cuarentena)
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Este audiolibro está narrado por una voz digital. Durante la vida, nos enfrentamos a desafíos que moldean nuestra esencia e influyen en nuestra visión del mundo. A menudo, la densa niebla de la depresión nos envuelve, haciéndonos hundir en un abismo de tristeza y desesperación. En otras situaciones, somos arrastrados por las olas de la ansiedad, lanzados a la incertidumbre y al miedo. Aunque son experiencias distintas, ambas comparten una sensación común. Este libro ofrece una guía completa sobre lo siguiente: ¿Qué es la ansiedad social? ¿Qué causa la ansiedad social? Escoger el enfoque correcto Ganar confianza en ti mismo Remedios naturals MUCHO MÁS Esta pequeña guía que tienes ante ti, puede ayudarte a superar tu ansiedad, y tus días tristes, son una serie de consejos y remedios que puedes aplicar en tu día a día. ,los tienes numerados, pero no importa el orden en que los leas, lo importante es que los puedas aplicar a tu vida diaria
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Testo in SPA
EAN:
9798882285790
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