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The Art of Saying No: Empower Your Life by Setting Boundaries

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Art of Saying No: Empower Your Life by Setting Boundaries

di Miles R. Matthews (Autore)

Miles R. Matthews, 2024

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Descrizione

Unlock the transformative power of The Art of Saying No: A Practical Guide on Setting Boundaries and Prioritizing Personal Well-Being. This essential self-help book offers practical tips for saying no without feeling guilty and teaches you the importance of boundaries in relationships. Discover self-care boundary-setting strategies that enhance your mental health and self-esteem. With actionable techniques for overcoming guilt, communicating boundaries clearly, and navigating difficult situations, this guide empowers you to prioritize your personal well-being. Whether you're struggling with family pressure or workplace demands, this book provides the tools you need to reclaim your time and energy. Embrace the art of assertiveness and start your journey toward healthier relationships today!

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Dettagli

Autore:

Miles R. Matthews

Anno edizione:

2024

Editore:

Miles R. Matthews

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227288271

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