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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Australian Healthy Hormone Diet

di Michele Chevalley Hedge (Autore)

Jennifer Fleming (Autore)

Macmillan Australia, 2018

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Descrizione

A 4-week reset with recipes and eating plans to help reduce weight, increase energy and improve mood. Are healthy hormones the pathway to weight loss, increased energy and improved mood? It is little-known that hormones play a crucial ongoing role in our most vital bodily functions. Michele Chevalley Hedge, a qualified nutritionalist in private practice, sees countless patients whose busy lives leave them feeling depleted and burnt out, and these symptoms are often linked to hormone imbalances. This four-week plan encompasses nutritional and lifestyle changes to help get your life - and your hormones - back on track. Each day of the plan features tailored advice and a nourishing recipe to help your body 'reset' so that you once again feel energised and fighting fit. Michele also provides tips on how to make positive, lasting changes to your lifestyle that will stay with you long after the four weeks are over. This is a specially formatted fixed-layout ebook that retains the look and feel of the print book.

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Dettagli

Autore:

Michele Chevalley Hedge, Jennifer Fleming

Anno edizione:

2018

Editore:

Macmillan Australia

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9781760559304

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Formato:

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