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Anno edizione: 2015
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Libro assolutamente consigliato a tutti coloro che vogliono approfondire l'argomento. Ricco di spunti di riflessione.
Albert Ellis è uno dei più grandi psicologi del XX secolo. Ce lo dimostra in questo testo, dove in modo immediato ed accessibile, mette a disposizione di tutti la sua scienza e la sua terapia
Il titolo già lo dice, "Come pensare in modo psicologicamente efficace" è infatti ciò che insegna il libro. Albert Elliss, uno dei migliori psicologi del '900, poco conosciuto in Italia, insegna un metodo di ragionamento per affrontare la vita quotidiana. Paura, rabbia, ansia, conflitti personali, problemi lavorativi, imprevisti.... L'approccio è decisamente diverso a molti psicologi o guru-americani. Qui si insegna a essere razionali e ragionare. Non a seguire tecniche confusionarie o troppo banali per un mondo complesso come quello umano. SUPER CONSIGLIATO.
Recensioni
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