Baixo Carboidrato: A Maneira Natural De Perder Mais Peso Mais Rapidamente E De Se Sentir Melhor

di Toby Brewer (Autore)

Toby Brewer, 2020

Só de pensar nessas criações, você já fica com água na boca e poucos de nós têm força de vontade para resistir. Mas muitas vezes nos sentimos culpados por se entregar a doces. Afinal, a maioria das sobremesas são recheadas de açúcar, carboidratos refinados e gorduras não saudáveis, e levam mais calorias do que a própria refeição! Se você deseja comer de forma saudável ou perder peso, as receitas caseiras nutritivas e saciáveis e deste livro minimizarão o ganho de peso e maximizarão a sua boa saúde. Descubra muitas receitas saudáveis, deliciosas e com pouco carboidrato para almoço, café da manhã, jantar e sobremesa. Assim como o nome sugere, este livro se concentra no consumo de quantidades muito baixas de amidos e açúcares, como pão, arroz, macarrão, batata, frutas e sobremesas, e incentiva a ingestão de grandes quantidades de proteínas e gorduras naturais, como carne, peixe, ovos, legumes, creme e manteiga. Este livro ensinará como restringir alimentos açucarados e amidos como o macarrão ou o pão e substituí-los por alimentos deliciosos e naturais, como proteínas, gorduras naturais e vegetais. Este livro explica como você pode comer o quanto quiser, enquanto diminui o açúcar no sangue e o colesterol e perde peso! O que você está esperando? Role para cima e pegue sua cópia agora.

• Autore: Toby Brewer
• Anno edizione: 2020
• Editore: Toby Brewer
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• EAN: 9781071539675

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