Basta 1 giorno. Dimagrisci con il metodo disintossicante che ti fa stare a dieta solo 1 giorno su 7

di Marc Mességué (Autore)

C. Azzerboni (Curatore)

Sperling & Kupfer, 2016

Dieta per un giorno e tutto il resto della settimana libero. Non è una provocazione. È il metodo che Marc Mességué.

«Il mio metodo unisce alimentazione equilibrata e conoscenza delle erbe per un percorso naturale verso il benessere.»

Punto di riferimento del benessere naturale, Mességué applica da anni con successo perché funziona: il dimagrimento è costante, sano e duraturo. Il segreto è che le persone non si sentono a dieta. Niente sofferenze, rinunce, privazioni e soprattutto nessun effetto yo-yo, tipico invece di moltissimi regimi alimentari. I chili persi non si riacquistano più. Merito anche di un approccio disintossicante e di un giusto abbinamento dei cibi che garantiscono uno stato di benessere completo senza stress e sacrifici, e un miglioramento del metabolismo. In questo libro Mességué spiega i semplici passi da seguire e fornisce anche una serie di gustose ricette, create da famosi chef per il giorno della dieta. Infine, grazie alla sua grande esperienza con le erbe e le piante officinali, illustra i benefici della fitoterapia, suggerendo preparazioni e tisane per mantenersi in forma e vivere meglio.

• Autore: Marc Mességué
• Curatore: C. Azzerboni
• Editore: Sperling & Kupfer
• Collana: I grilli
• Anno edizione: 2016
• Pagine: 192 p., Brossura
• EAN: 9788820060558