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The Bodybuilding Secret - Bodybuilders Barely Talk About (and it’s not what you think)

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Bodybuilding Secret - Bodybuilders Barely Talk About (and it’s not what you think)

di J.D. Ian (Autore)

Henry Naiken, 2024

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Descrizione

Remember, fitness is not a race, it's a journey. By embracing consistency, celebrating small wins, and focusing on sustainable habits, you'll create a lifestyle that supports your health and well-being for years to come. Tired of cookie-cutter fitness programs that promise the world but leave you feeling frustrated and defeated? Discover the real secret to achieving your fitness goals with "The Bodybuilding Secret - Bodybuilders Barely Talk About (and it's not what you think)" In this groundbreaking book, J.D. Ian, a seasoned coach and lifter, reveals the hidden truth that most fitness gurus ignore: context is king. Your unique circumstances – your genetics, lifestyle, experiences, and preferences – play a crucial role in determining what works best for YOU. Forget about one-size-fits-all programs and unrealistic expectations. J.D. Ian will guide you through a journey of self-discovery, helping you uncover your individual strengths, weaknesses, and motivations. You'll learn how to: Embrace the nuances of life: Fitness isn't black and white. Learn to adapt your approach to fit your ever-changing circumstances. Create a personalized plan: Discover the training styles, nutrition strategies, and exercise choices that align with your unique context. Build a sustainable lifestyle: Ditch the quick fixes and focus on building consistent habits that will support your health and well-being for years to come. Conquer stress and life changes: Learn to navigate the challenges life throws your way and emerge stronger on the other side. Celebrate your individuality: Embrace your unique journey and celebrate every small victory along the way. If you're ready to ditch the frustration and finally achieve your fitness goals, "The Bodybuilding Secret - Bodybuilders Barely Talk About (and it's not what you think)" is your roadmap to success. Don't wait any longer. Grab your copy today and start your journey to a healthier, happier, and more fulfilling life!

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Dettagli

Autore:

J.D. Ian

Anno edizione:

2024

Editore:

Henry Naiken

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227159205

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