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Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression

di Shirley Trickett (Autore)

Catherine Sobecki (Traduttore)

Éditions Leduc, 2023

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Descrizione

Vous avez subi un choc (divorce, perte d'emploi, deuil...) ou vous éprouvez un mal-être « sans raison » ? Vous souffrez d'insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d'anxiété ou de dépression. Basé sur de nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir. Avec ce livre, apprenez à être enfin vous-même et débarrassez-vous de votre mal-être. Découvrez dans ce livre : - Quelles sont les causes de votre anxiété. - Quel traitement est fait pour vous. - Comment vous passer de médicaments. - Comment combattre la dépression par vous-même au quotidien.

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Dettagli

Autore:

Shirley Trickett

Traduttore:

Catherine Sobecki

Anno edizione:

2023

Editore:

Éditions Leduc

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9791028509279

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