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Como construir la autodisciplina: Desarolla la fuerza de voluntad para resistir tentaciones y lograr tus objetivos a largo plazo

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Como construir la autodisciplina: Desarolla la fuerza de voluntad para resistir tentaciones y lograr tus objetivos a largo plazo

di Jose Rodriguez (Autore)

Alex Gard (Narratore)

Author's Republic, 2020

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Descrizione

¿Cuántas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas después? Inviertes horas en crear un plan detallado sobre cómo vas a alcanzar tus metas. Tú crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan. Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar. Al fallar sientes vergüenza y culpa, luego te prometes mejorar y luego gastas horas haciendo una planificación excesiva y este ciclo sucede una y otra vez. Solo tú puedes detener este doloroso ciclo. En Cómo construir la autodisciplina, descubrirás: Cómo puedes configurar tu entorno para evitar distracciones (Esto te ayudará a enfocar como un láser) 3 pasos para formular objetivos que aclaran tu futuro y te motivan a convertir esos objetivos en realidad. El mito que todo el mundo aplica que reduce su capacidad de enfocarse y ser productivo hasta en un 70% Qué es la dopamina y por qué es crucial entender su papel si quieres dejar de ser desorganizado y comenzar a ser disciplinado 14 hábitos para cultivar una fuerte disciplina 8 tips y trucos para una autodisciplina persistente y perseverante Los 3 secretos del éxito de Michelle Obama y qué tiene que ver con el autocontrol. 4 verdades sobre la autodisciplina del experto en liderazgo #1 Porque debes dejar de pensar que puedes hacerlo todo 4 preguntas para diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente. 13 pasos para construir la autodisciplina sin fuerza de voluntad Y mucho, mucho más! Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tácticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformación personal. Si deseas dominar el arte de la autodisciplina y aprender a resistir tentaciones entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón “Añadir a la cesta”.

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Dettagli

Autore:

Jose Rodriguez

Narratore:

Alex Gard

Durata in (hh:mm:ss):

03:50:04

Anno edizione:

2020

Editore:

Author's Republic

Testo in SPA

EAN:

9781662149917

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Formato:

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