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Confident Weight Loss

di Damian Miles (Autore)

Damian Miles, 2017

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Descrizione

Confident Weight Loss How Drop Your Weight By Increasing Your Confidence Confident Weight Loss How To Drop Your Weight By Increasing Your Confidence The more confident you are, the closer you’ll be to your ideal weight. The less confident you are, the more overweight you’ll be. You can decrease your weight, just by increasing your confidence. Increasing your confidence is not hard. In this book I set out: 1 – The connection between weight loss and confidence, and 2 – Tips and techniques for increasing your confidence. If you are interested in improving your confidence and reducing your weight, this is an invaluable guide. The topics covered by this book include Comfort eating, Creating weight loss habits, Depression, Discrimination, Energy levels, Exercise, Goal setting, It's a lifestyle change not a diet, Other people's opinions of you, Stress, Taking the long term view, The confidence spiral, Visualisation, Weight loss failure, What is your ideal weight?, Your comfort zone, Your job and career Damian Miles is an NLP certified life coach and hypnotist and has been practicing life coaching since 2008 years. He now specialises in confidence coaching.

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Dettagli

Autore:

Damian Miles

Anno edizione:

2017

Editore:

Damian Miles

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781386795414

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