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Anno edizione: 2014
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Ho acquistato il libro per i risultati che prometteva... i chili li ho persi, ma non mi è piaciuto molto il libro, soprattutto per le ricette... lontane dalle nostre abitudini alimentari
Lo stile del libro è molto americano e un po' ripetitivo però i concetti di fondo sono davvero interessanti; soprattutto, perché efficaci (li sto provando io stessa e il mio corpo si sta già modellando), ma anche perché, più che di una dieta, si tratta di un vero e proprio stile alimentare da adottare sempre per vivere e mangiare in modo sano ed equilibrato.
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