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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Eat Healthy, Be Active

di Office of Disease Prevention and Health Promotion (Autore)

Department of Health and Human Services (Autore)

Skyhorse, 2018

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Descrizione

Eat Healthy, Be Active is a series of one-hour workshops created by the US Department of Health and Human and Office of Disease Prevention to encourage better overall health in the community and at home. Based on recent nutrition and physical activity guidelines, this handbook provides instructors everything they need to create interactive, engaging, and effective workshops in the following areas: 1. Enjoy Healthy Food That Tastes Great 2. Quick, Healthy Meals and Snacks 3. Eating Healthy on a Budget 4. Tips for Losing Weight and Keeping It Off 5. Making Healthy Eating Part of Your Total Lifestyle 6. Physical Activity Is Key to Living Well This handbook provides a lesson plan with step by step instructions, learning objectives and activities, and educational materials for each workshop, allowing anyone to become an instructor. In addition, materials are created to be inclusive of all literacy levels, making healthy living accessible for anyone and everyone.

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Dettagli

Autore:

Office of Disease Prevention and Health Promotion, Department of Health and Human Services

Anno edizione:

2018

Editore:

Skyhorse

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781510726239

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