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El método para mejorar la memoria que no requiere ningún esfuerzo

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

El método para mejorar la memoria que no requiere ningún esfuerzo

di Rocio Bernal (Autore)

Rocio Bernal, 2022

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Descrizione

La salud mental es una parte vital de la vida. Es importante que cuidemos nuestro cerebro, ya que es un órgano que juega un papel importante en nuestro día a día. El cerebro controla todo lo que hacemos, pensamos y sentimos. También almacena información sobre nuestros recuerdos, sentimientos y pensamientos. Las enfermedades mentales son causadas por cambios en la estructura del cerebro o en el equilibrio químico, lo que puede ocurrir como resultado de la genética, un trauma u otros factores como el abuso de sustancias. Al mejorar la memoria cuidamos nuestro bienestar emocional, psicológico y social que permite a una persona disfrutar plenamente de la vida. Incluye la capacidad de vivir una vida plena y productiva a pesar de los desafíos. Nuestra salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta. A medida que las personas envejecen es común comenzar a tener pérdida de memoria. En este libro encontrarás consejos que probablemente no sabías que pueden ayudar a mejorar tu memoria. Recordar con facilidad nombres de personas, sucesos y mejorar tu capacidad cognitiva con unos sencillos tips, fáciles de implementar, que además te adyudarán a mejorar tu salud general.

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Dettagli

Autore:

Rocio Bernal

Anno edizione:

2022

Editore:

Rocio Bernal

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798201294892

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