Emotional Healing in Minutes: Simple Acupressure Techniques For Your Emotions

Emotional Healing in Minutes: Simple Acupressure Techniques For Your Emotions

Paul LynchValerie Lynch

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  • EAN: 9780007388660

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Conquer your fears, phobias and negative emotions with this simple proven technique.

The Emotional Freedom Technique (EFT) is a psychological version of acupressure, incorporating methods from Ancient Chinese Medicine and modern-day Applied Kinesiology. Each session involves gently tapping a sequence of energy points on the body with the fingertips, which releases the negative emotion. The authors provide a clear step-by-step guide with information about where to tap and what to say. This technique can be mastered by anyone and can be used effectively without the need for a therapist. It is a remarkable treatment that has achieved amazing results for a wide range of issues. You can tap away:

stress and panic attacks
. negative emotions from jealousy to anger
. bad habits and addictions
. fatigue, depression and more

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  • Paul Lynch Cover

    Nato a Limerick nel 1977 e cresciuto nella Contea di Donegal, Paul Lynch vive a Dublino con la sua famiglia. Ha diretto la sezione di critica cinematografica dell’«Ireland’s Sunday Tribune» e collabora da tempo con il «Sunday Times». Cielo rosso al mattino (66th and 2nd, 2017) è stato il libro dell’anno per l’«Irish Times», il «Toronto Star» e l’«Irish Independent». Il suo secondo libro, Black snow, ha vinto in Francia il Prix Libr’à Nous per il miglior romanzo straniero e il Prix des Lecteurs Privat. Considerato tra gli scrittori irlandesi più brillanti della sua generazione, la sua scrittura è stata spesso accostata ad autori come Cormac McCarthy, Seamus Heaney... Approfondisci
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