Fare sport con il metodo sticazzi. Ritrovare la forma e la serenità senza fare fatica

di Carla Ferguson Barberini (Autore)

Compagnia Editoriale Aliberti, 2023

Fare sport, dedicarsi alla cura del proprio fisico, seguire diete, frequentare centri di wellness. Questa smania per il benessere – lo sappiamo – può facilmente diventare un'ossessione. Workout prolungati e faticosissimi. Sessioni di mezza maratona ogni volta che usciamo a correre. Chilometri di vasche in piscina. Regimi alimentari da campo di concentramento. Ancora una volta c'è il Metodo Sticazzi a salvarci, offrendoci la ciambella di salvataggio per sopravvivere alle nostre stesse manie Applicando correttamente lo sticazzismo, lo sport sarà al nostro servizio, e non noi al servizio dello sport. Non è difficile, in fondo. Però, come sempre, ci vuole Metodo. «Lo sport, i suoi sacerdoti e le sue ancelle ci ricattano e ci allettano con promesse di beltà e di gioventù eterna, ma ora noi sappiamo, grazie anche all'esempio coraggioso di Gigetto, che essere sani dentro e belli fuori non è che una bugia. Chi è in forma non è felice».

• Autore: Carla Ferguson Barberini
• Editore: Compagnia Editoriale Aliberti
• Collana: I libri della salamandra extra+
• Anno edizione: 2023
• In commercio dal: 24 maggio 2023
• Pagine: 146 p., Brossura
• EAN: 9788893235747