Il grande libro dei 5 tibetani - Jean-Louis Abrassart - copertina

Il grande libro dei 5 tibetani

Jean-Louis Abrassart

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Editore: Macro Edizioni
Anno edizione: 2020
In commercio dal: 21 aprile 2020
Pagine: 216 p., Brossura
  • EAN: 9788828504054
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€ 22,32

In uscita da: 21 aprile 2020

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La pratica dei 5 tibetani apre i centri di energia, i chakra, al fine di rafforzare la vitalità del corpo e della mente, ed è garanzia di longevità. Una pratica diffusa dai monaci tibetani 2000 anni fa 5 tibetani: gli esercizi per la fiducia, la forza, l'apertura, la volontà e la realizzazione 2 tibetani supplementari con le sequenze per la padronanza e la serenità oltre 300 foto per imparare facilmente a praticare. 35 minuti di video esplicativi. La pratica dei 7 antistress. I 5 tibetani in sequenza continua. Come praticare in copia la respirazione negli esercizi tibetani la dieta e gli alimenti che allungano la vita.
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