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Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
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David Servan-Schreiber è arrivato alla conclusione che la migliore medicina per alcune delle malattie più diffuse è il nostro stesso cervello. In questo saggio ci racconta come i problemi e le conseguenze di stress, depressione e ansia possano essere risolti attraverso il controllo della nostra mente, escludendo il ricorso a psicanalisi e Prozac. È una nuova medicina, la medicina delle emozioni che fa leva sull'intelligenza emotiva.
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Venditore:
Libreria Postumia
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2013
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
10 luglio 2013
Pagine:
320 p.
EAN:
9788868360672
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B.B.
08 settembre 2022
Un libro dedicato alla "medicina delle emozioni". Interessante anche se a tratti mi è parso troppo ottimistico su certi strumenti come l'EMDR.
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B.B.
08 settembre 2022
Un libro dedicato alla "medicina delle emozioni". Interessante anche se a tratti mi è parso troppo ottimistico su certi strumenti come l'EMDR.
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GUGLIELMO
28 marzo 2019
Libro molto piacevole da leggere. Un libro che spiega come l'attività fisica può fare tantissimo quando si tratta di ansia, depressione, ecc. D'altronde si sa, l'attività fisica fa bene anche alla mente. Ma ovviamente il libro non si sofferma a dire solo questo che più o meno sappiamo tutti; lo trovo di una certa profondità e utilità attraverso il racconto di casi clinici. Insomma, compratelo e non ve ne pentirete.
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