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Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente - Jeff Nippard,Christopher Barakat - copertina

LIBRO

Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente

Name: Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente
Price: 37.90 EUR
Availability: InStock
Author: Jeff Nippard
ISBN: 8894503453

di Jeff Nippard (Autore)

Christopher Barakat (Autore)

Kristian Montevecchi (Curatore)

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Natural Peaking Publisher, 2021

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Descrizione

Se ti hanno detto che solo i principianti sedentari, gli obesi e chi assume farmaci dopanti può costruire muscolo e perdere contemporaneamente grasso, ti sono state presentate informazioni semplificate, fuorvianti e sostanzialmente false. La ricomposizione corporea può avvenire in qualsiasi fase della tua vita e carriera di allenamento e la scienza ha dimostrato che ci sono molti modi per ottenere questo risultato tanto ambito. Per riuscirci dovrai utilizzare opportune strategie nutrizionali e di allenamento, in base alle tue caratteristiche, esperienza ed obiettivi, e dare al tuo corpo tutto il tempo necessario per trasformarsi. Questo libro ti spiegherà nel dettaglio come fare!

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Dettagli

Autore:

Jeff Nippard, Christopher Barakat

Traduttore:

Gianluca Improta

Curatore:

Kristian Montevecchi, Annalisa Ghirotti

Editore:

Natural Peaking Publisher

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

31 maggio 2021

Pagine:

256 p., Brossura

EAN:

9788894503456

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