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Il linguaggio segreto dei sintomi - Marco Pacori - copertina

Il linguaggio segreto dei sintomi

Marco Pacori

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Collana: I grilli
Anno edizione: 2016
In commercio dal: 8 marzo 2016
Pagine: 225 p., Brossura
  • EAN: 9788820059972
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Il linguaggio segreto dei sintomi

Marco Pacori

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Che corpo e mente si influenzino a vicenda è ormai accertato scientificamente. Disturbi, dolori, malattie non dipendono quindi solo da cause fisiologiche, ma possono essere - e spesso lo sono, conferma la medicina - originati da situazioni emotive difficili, stress, traumi. Marco Pacori, lavorando con centinaia di pazienti ha visto come in moltissimi casi la soluzione della problematica emotiva coincidesse con un miglioramento del disturbo fisico che nessun farmaco o terapia erano riusciti a risolvere. In questo libro documentato ci spiega, con molti casi pratici ed esempi concreti, come possiamo riconoscere e risolvere i sintomi che derivano da conflitti, dispiaceri o delusioni. Spesso ogni emozione negativa ha un organo bersaglio preferito o una parte del corpo in cui si manifesta con più frequenza. Ma può accadere anche il contrario: cioè che malesseri e patologie incidano sulle funzioni nervose e cerebrali e quindi sul nostro umore e sulle nostre capacità mentali. Allora può capitare che il diabete indebolisca la memoria o l'attenzione, oppure che un fegato intossicato causi difficoltà cognitive o che un alto tasso di colesterolo ci renda più irascibili. Una lettura per imparare ad ascoltare il nostro corpo, capire meglio le nostre emozioni e prenderei cura di noi stessi in modo più efficace e risolutivo.
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    Silvia S.

    20/09/2019 16:09:20

    Libro interessantissimo! Scritto in modo chiaro e discorsivo tratta del peso dello stress sui disagi della mente e del corpo. Pacori cita molti casi da lui seguiti nella pratica clinica e illustra come stress, depressione e ansia possano “intossicare” il nostro corpo facendolo ammalare o bloccandolo.Una lettura che apre gli occhi e fa riflettere. Assolutamente da leggere!


Indice

Introduzione
- La riabilitazione - Quando il corpo mette il cervello nel sacco - Dalla mente al corpo: la corsia d'emergenza

1. Un trust di cervelli dentro al corpo
- La rivoluzionaria scoperta dei neuropeptidi - Attenti a quei due - Frattaglie senzienti - Cuor di leone

2. Pensieri, parole, emozioni
- Che cos'è lo stress - Cattivi pensieri e malattie - La personalità e la malattia - Emozioni strappacuore - Un colpo al cuore - Cuori spezzati

3. Tiro a segno: la mappa dei bersagli dello stress
- Nemici per la pelle... quella del cuore - A pieni polmoni: l'apparato respiratorio - Lotte intestine - A fior di pelle - Darsi la zappa sui piedi: le malattie autoimmuni

4. Rimedi e prevenzione: una mela al giorno e non solo
- Camminare nella natura inibisce la tendenza a rimuginare - Fare jogging è uno sballo - Gli hobby fanno bene alla salute e al cervello - Fuori il rospo! - Scrivi che ti passa - Fatti un bel pianto - Un amico a quattro zampe contro le stress quotidiano - Tutt un'altra musica

5. Il linguaggio dei sintomi
- Un pensiero stampigliato sul corpo - Sotto la lente delle neuroscienze - Quando la mente mette i bastoni fra le ruote del corpo - Disturbi faziosi - Senza voce in capitoli - Inceppamenti: la balbuzie - Un nodo in gola - Molto rumore per nulla: l'acufene - Fatiche di Ercole - I disturbi ginecologici - Bandiere a mezz'asta: le disfunzioni erettili - La testa che scoppia: emicranie e cefalee - Che fare?

6. Il corpo ci parla
- Certe sensazioni sono universali - Con il cuore in mano: l'enterocezione - Muscoli ciarlieri: la propriocezione - L'insula che non c'è - Le sensazioni corporee sono cartine di tornasole - Il corpo ha le premonizioni - La teoria dei marcatori somatici - La percezione del pericolo dipende dal terzo occhio - La paura si annida nel cuore

7. Echi dal profondo
- Al fresco - Effeto geyser - Affari di cuore - La trizza rizza le antenne - I muscoli ne sanno una più del diavolo - Pile esaurite: l'affaticamento surrenale - Esercizi di potenziamento - Favorire le intuizioni

Bibliografia
Ringraziamenti
  • Marco Pacori Cover

    Marco Pacori é laureato in psicologia clinica. Ha fondato una propria struttura dedita alla formazione: CSR-CNV (Centro Studi e Ricerche sulla Comunicazione non Verbale) in cui tiene corsi sul linguaggio del corpo, sulle tecniche di comunicazione efficace, sul corteggiamento e sull’ipnosi non verbale.Insegna modelli di gestione e crescita del rapporto tra colleghi e superiori, tecniche di vendita per rappresentanti e promotori. Si occupa anche di psicoterapia (dove applica l'ipnosi) che esercita negli studi di Gorizia e Padova.Scrive articoli su numerose riviste tra cui: «Quark», «Panorama», «La Stampa», «Come Stai», «ViverSani&Belli». Approfondisci
Note legali