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Mediterranean Diet 101: A 7-Day Meal Plan & Beginners Guide to the Mediterranean Diet

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Mediterranean Diet 101: A 7-Day Meal Plan & Beginners Guide to the Mediterranean Diet

di Dr. W. Ness (Autore)

Dr. W. Ness, 2019

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Descrizione

Mediterranean Diet 101: A 7-Day Meal Plan & Beginners Guide to the Mediterranean Diet, is a comprehensive guidebook and meal plan for those wanting to lose weight on the Mediterranean diet. A must read for anyone concerned about what foods they should be eating, how they can cook healthy meals and still lose weight following the included 7-day meal plan. Inside this in-depth Mediterranean diet guide you will discover: What the Mediterranean Diet is. How the Mediterranean Diet Works. The Main Food Groups of the Mediterranean Diet. A Complete 7-Day Mediterranean Diet Meal Plan. Health Benefits of Following the Mediterranean Diet. And so Much More... Mediterranean Diet 101: A 7-Day Meal Plan & Beginners Guide to the Mediterranean Diet, really is a must have to help you understand the what, why and how of the incredible Mediterranean diet and to help you lose excess body weight following this amazing diet tailored to those individuals wanting to lose 1-2 pounds of excess body weight a week, healthily and easily.

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Dettagli

Autore:

Dr. W. Ness

Anno edizione:

2019

Editore:

Dr. W. Ness

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781393309833

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