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Anno edizione: 2017
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Avevo grandi aspettative nei confronti di questo testo. Invece, non ho trovato grandi novità o grandi rivelazioni, inoltre lo stile di scrittura non mi ha catturato come sono riusciti invece a fare molti altri libri. L'autrice analizza e descrive la connessione tra corpo, mente e spirito, e dispensa consigli per avere cura di tutti questi "elementi" del nostro essere. A livello di corpo, i "soliti" consigli sull'alimentazione e sul riposo. A livello mentale, si fa spesso ricorso agli ancoraggi e alle tecniche di visualizzazione e affermazioni positive, la connessione con lo spirito è forse l'elemento lasciato più sullo sfondo. Non sto dicendo che si tratta di un brutto libro, anzi, la lettura lascia sicuramente qualcosa di positivo. Ma devo riconoscere che sono rimasto leggermente deluso, forse perché mi aspettavo troppo.
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